減肥大作戰 （停滯期 = =")

http://mimi-qfatcat.blogspot.com/2008/06/blog-post_20.html

喝了兩星期的奶昔，居然只減輕了一磅！ >"<
可能我早晚餐平時就吃得少，喝奶昔又覺得很飽，好像沒在減肥一樣。
還是台大減肥食譜比較有效一點，雖然比較不人道.....
想從下星期開始再重複吃台大減肥餐看看
天啊！年紀大了減肥真的變得好難！